Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 83.75g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Изюм, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Цельное Молоко. Lunch: Помидоры, Сметана 20%, Куриное Филе. Dinner: Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Верес Кукуруза Консервированная , Сыр, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Арахис, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|