larissa_crcc's Journal, 01 Feb 21


View Diet Calendar, 01 February 2021:
1628 kcal Fat: 58.28g | Prot: 74.52g | Carbs: 204.29g.   Breakfast: Suco de Couve com Limão, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tirolez Requeijão Light , Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Sprite Sprite Refrigerante, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Los Paleteros Picolé de Morango Recheado com Leite Condensado, Abobrinha Refogada, A Granel Brócolis Refogado, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Dori Bala de Hortelã, Crepioca, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40G), AdeS Soja + Suco de Morango. more...
708 kcal Exercise: Treadmill - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...

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