Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 98.78g | Carbs: 48.80g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Перец, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт. Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт, Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Snacks/Other: Морковь, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|