Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 128.91g | Carbs: 83.31g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Гречневые, Форель Слабосоленая, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Навага, Навага, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Творог. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaDanilina's Weight History
|