Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 52.08g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Конфета, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Колбаса, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Dinner: Курага, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Конти Конфета Живинка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alramisha's Weight History
|