Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 45.35g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Шампиньоны в Сметане, Чай с Сахаром. Lunch: Банан, Київхліб Булочка Здобна Київська З Чорною Смородиною , Галичина Йогурт Чорниця-Злаки . Snacks/Other: Ферма Сыр Моцарелла, Кофе с Сахаром, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|