Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 132.35g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Вкусвилл Запеканка Творожная без Добавленного Сахара с Клубникой. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Помидоры, Черемушки Хлеб Зерновик, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Сырники ПП. Dinner: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|