|
Уважаемые девушки, наблюдаю посты многих худеющих и некоторые «умнички» меня сводят с ума, выкладывает девушка пост яичница из 2 яиц, 30-40 грамм капусты квашенной и 2 кусочка скумбрии, комментарии: Это не пп
Вопрос: Почему????
Если вас смущает скумбрия или желтки в яйцах(чему я ооочень дико удивляюсь) то это дичь полнейшая, скумбрия является источником полезных жиров и микроэлементов которые необходимы(особенно женскому организму)
Про желтки из яиц... ну слушайте, это без комментариев
Потом удивляемся а почему я срываюсь
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 90.16g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Творог 9%, Конфета. Lunch: Гречка с Мясом, Махеев Кетчуп, Пиканта Икра из Кабачков, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Гречка с Мясом, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
|
2410 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Мнения "дох умных" вообще не стоит учитывать🙈 ПП - это правильное питание, для здоровья, а не лист салата и пол яблока..
02 Feb 21 by member: alyona.staroseltseva
|
Да лучше не обращать внимания.
02 Feb 21 by member: Alisya88
|
Я ем всё. Просто считаю КБЖУ. Стараюсь есть сытно, но не на строгом пп. Можно кушать всё. Просто чипсы и кола не несут пользы, но есть можно. Не навязывайте пп. Если пп то срывы конкретные будут, ни одна не откажется от мант и шашлыка с вином или с колой.
02 Feb 21 by member: mandarinka_80
|
Тоже самое думаю. я допустим тоже могу до обеда съесть что я захочу, не так прям обожраться, но иногда можно и нужно, если организм просит.
02 Feb 21 by member: Imran30
|
mandarinka_80, Согласна. Изначально, мышление категориями "можно" - "нельзя" - не разумно. И если кто-то сам себе что-то запретил, это его личное дело🌿
02 Feb 21 by member: alyona.staroseltseva
|
И да, ДЕВЧОНКИ, сфигали вообще кто-то перед кем-то должен отчитываться? ОПОМНИТЕСЬ, здесь место для помощи и поддержки, а не для желчного навязывания своих странных "принципов"🌿
02 Feb 21 by member: alyona.staroseltseva
|
Вы так аппетитно все написали про скумбрию😂 аж кушать захотелось
02 Feb 21 by member: Ainananana
|
Согласна с вами. Надо мыслить не ограничивающими категориями, а возможностью. И я тоже хорошо отношусь к нормальным яйцам когда в них и белок и желток, и к скумбрии.
02 Feb 21 by member: ald_dinara
|
поэтому всегда говорю.что я не на пп а на здоровом питании.что "умники" эти как собаки на косточку не налетали🙆и да, они как раз и срываются👍👍 раньше тоже думала что мука,яйца,мясо и тд- это зло🤣 да и вообще все зло..хорошо хоть мозг встал на место у меня.
03 Feb 21 by member: gulya02102006
|
срывы из за того что вы безвольная. а яичные желтки бесполезны в отличии от лосося или тех же орешков.
05 Feb 21 by member: N1lls
|
Яйчные желтки содержат жир, который очень полезен для гормонального фона женщины. А в целом я тоже считаю бжу и могу выпить колу зиро, если уж очень хочется и съесть шоколадку, и ем что хочу. Конечно в нормах бжу. И по своему долгому опыту попыток пп могу сказать, что сейчас мне намного легче идти к цели. А на пп я всегда созывалась через неделю, две и набирала с плюсом кг.
05 Feb 21 by member: kas13522
|
На кето диете можно есть жаренное яйцо, и вообще едят жир. Не едят сладкое, даж яблоко. Вот так вот.
05 Feb 21 by member: Arda0702
|
не нужно загонять себя в жёсткие рамки, нужно кушать все , но в меру. и не забывайте что всю жизнь человек худеть не будет. нужно просто выбрать для себя комфортное питание.
05 Feb 21 by member: Елена Непряхина
|
Умники будут всегда!!! Если не хотите что бы умничали, не выкладывайте фототчеты, ешьте для себя! И все будут спокойны 😁
07 Feb 21 by member: Елена@Олеговна
|
В случае со скумбрией, там соль-от которой заливает.
|
+77075007110 очень интересно с Вами по беседовать.
03 Mar 21 by member: Марин'ок
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|