2/2午餐 今天吃的是位於捷運公館站的 JJ Poke~ 我選的是129元的鮮蝦飯!(也可選雞肉、生鮭魚等,價格不同) Poke 店的好處除了可以自己挑選喜歡吃的食材,還可以吃得到健康營養,熱量也可以自己把關!因此我減脂時都會大力捧場poke~~~ 我主食選的是純生菜(也可以半糙米半菜或全糙),上面的料選的是杏鮑菇、海帶芽、玉米筍、水煮蛋、小黃瓜~ 醬料跟佐料分別是 莎莎醬與墨西哥辣椒~ 健康美味,營養滿分,又低卡!實在是我愛店🥰😋
View Diet Calendar, 02 February 2021:
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575 kcal
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Fat: 14.53g | Prot: 32.24g | Carbs: 87.99g.
Lunch: 墨西哥辣椒, Salsa辣醬, 全聯 小黃瓜, 杏鲍菇, 海帶芽, 水煮蛋, Costco 玉米筍, Subway 生菜. Dinner: 味噌湯, 炸魷魚, 全家 滷味燙, 全聯 黑木耳, 海帶, 全聯 蒟蒻卷, 白蘿蔔, 高麗菜. Snacks/Other: 自由神 蒟蒻麵, 萬家香 鰹魚露. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
02 Feb 21 by member: yin殷
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