Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2014
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2014:
|
2676 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 99.13g | Carbs: 335.96g.
Breakfast: Банан, Шарлотка с Яблоками, Летний День Молоко 3,2%, Horeca Мюсли с Фруктами. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Черносливом, Сметана, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой, Суп Харчо. Dinner: Слобода Кетчуп Шашлычный, Скатерть-Самобранка Маринованные Грибы, Салат Оливье, Мясницкий Ряд Шинка, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Фругурт Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
|
2990 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Борец с пиццей's Weight History
|