Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 50.89g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Grow Food Уха из Горбуши. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|