|
Aku makan nasi sayur dan ayam panggang, setelah itu mkan cemilan kuaci dan kacang koro trus tambah yogurt. mau tanya aku kalap atau ngak yah😁 krna sebenarnya cman buat penuhin kebutuhan kalori aja pas puasa
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 110.96g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Indomaret Kuaci, Indomaret Kacang Koro, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Uleg Sambal Rawit, Daun Katuk, Terung Dimasak, Jagung Rebus, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Kukus. Dinner: Uleg Sambal Rawit, Daun Katuk, Terung Dimasak, Jagung Rebus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tempe Kukus. Snacks/Other: Natlab Soy Protein Isolate, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Indomaret Kuaci, Indomaret Kacang Koro. more...
|
|