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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1555 kcal
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Fat: 52.13g | Prot: 74.31g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, Té (Infusión), Papas Salteadas, Huevo Revuelto. Lunch: Tortilla de Harina, Pico de Gallo, Brócoli, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Arroz Integral, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Dinner: Maca, Café de Olla, La Costeña Salsa Roja Taquera, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Espinacas, Requesón. Snacks/Other: Jícama, Papayas, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Requesón. more...
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1254 kcal
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Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Cardio - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Google Fit - 22 hours. more...
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