Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 70.43g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пятерочка Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Лаваш с Яйцом и Сыром, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Пятерочка Банан, Глобус Сочник с Творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.bobok.89's Weight History
|