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nein doreen,
nur weil es gesund ist, heißt das nicht, dass du es ohne jeglichen einfach in dich rein schieben darfst!!!
gerade sehr enttäuscht..... :(
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59.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2021:
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1319 kcal
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Fat: 31.61g | Prot: 44.09g | Carbs: 221.44g.
Breakfast: Rinatura Bio Erdnuss Creme, Banane, Leinsamen, Take It Veggie Bio Hafer Drink, Haferflocken. Lunch: Dean&David Tomate Mozzarella Sandwich . Dinner: Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Other: Kaufland Apfelmus. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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