Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 93.80g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Варенье из Смородины, Яготинский Сливки 10%, Кофе, Сирнички. Lunch: Roshen Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью , Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Формула Смаку Хлеб со Льном, Добров Салями Итальянская, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Dinner: Сирнички, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Дольче Десерт Вишня с Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|