|
Завтрак перед тренировкой 😋
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 80.96g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяное Печенье ПП, Макфа Спагетти . Dinner: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|