Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 55.03g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная . Lunch: Кунгурский Мясокомбинат Карбонад Традиционный, Своя Компания Солянка. Dinner: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Kellogg's Dinosaurs, Mieszko Cherrissimo Classic. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|