|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 87.91g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу, Бутерброд с Красной Икрой, QNT Protein Shake 30G Protein. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Dinner: Макси Рулет Куриный с Овощами, Окей Свинина Шея. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Табрис Булочка Бутербродная, Сливочное Масло, Салями. more...
|
|
1497 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Swimming (slow) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Google Fit - 20 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|