Жруш's Journal, 03 Feb 21

Домашнее овсяное печенье.
Вкусненько 🥰

View Diet Calendar, 03 February 2021:
2392 kcal Fat: 107.82g | Prot: 121.45g | Carbs: 211.93g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе. Lunch: Кофе, У Палыча Печенье Овсяное, Fish House Тунец в Собственном Соку, Жаренный Рис с Филе и Яйцом. Dinner: Жаренный Рис с Филе и Яйцом, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, АО Тандер Яблоко, Седьмой континент Хурма, Избенка Белпер Кноле, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". more...

124 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
ооо, красота какая,)) д 
03 Feb 21 by member: Rewilka
вы меня соблазнили тоже сделать.))) а как у них считать кбжу? вряд ли они же тут есть?  
03 Feb 21 by member: Rewilka
Симпатичные 
03 Feb 21 by member: Sab7771
+ 
03 Feb 21 by member: ks_ksenchik
рецепт можно, пожалуйста? 😇 
03 Feb 21 by member: ertywi
класс  
03 Feb 21 by member: voronkinaaleksandra39
можно посчитать или на сайте колонизатор рецептов лиюо в фс в кулинарной книге 
03 Feb 21 by member: Nadinpech
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️ 
03 Feb 21 by member: любовьбольшая
классные, можно такое одно на две чашки чая растянуть, наверное! 🤭 
03 Feb 21 by member: Анка жрун
Классные, я такие же делала 🤗💌 
03 Feb 21 by member: ЛюсьЯ83
Можно рецепт 🙏🙏 
03 Feb 21 by member: Olya_mironova1
Очень аппетитненько! Тоже подумываю на днях испечь 😀👍 
03 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
03 Feb 21 by member: лишний вес 20
Срочно рецепт! Выглядит просто невероятно! 
03 Feb 21 by member: DarySerg
Очень красиво и аппетитно выглядит 😋👍 
03 Feb 21 by member: Ирина Чапчикова
Тоже хочется узнать рецепт) 
03 Feb 21 by member: Iamyourdestiny
Рецепт увидела у блогера. Базовый: Яблоко среднее без кожуры натереть на крупной терке. В чаше блендера измельчила финики (50гр) и 1 яйцо) - добавила 100гр овсяных хлопьев. Перемешала блендером. Чуть-чуть, не в кашу. Потом смешать с натертым яблоком. Я добавила ещё щепотку корицы и гр 10 фундука дробленого. По густоте теста ориентировалась. Можно подсыпать ещё хлопьев, перемешать. Тесто должно получиться довольно густое. Чуть гуще, чем на оладушки. Чтоб можно было сформировать печенье в руках. Выпекать минут 20-30. При 180. По ккал примерно 180-200 на 100гр.  
03 Feb 21 by member: Жруш
Очень я их люблю. Я Делаю так: овсяные хлопья традиционные или монастырские, мёд, яйцо или банан, орехи/изюм, все смешать и ложкой выложить на противень. Только я делаю тоньше чтобы хрустели. И все, до запекания, потом остужаю, чтобы застыли и были хрустящие. Оч вкусно и калорийно 😁 
03 Feb 21 by member: Bonnie dr
Красиво😍 
03 Feb 21 by member: Мария Навериани
Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
03 Feb 21 by member: Мила555577

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Жруш's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.