Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 110.15g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лук, Морковь, Мистраль Горох Орегон Зеленый Колотый. Lunch: Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Пиканта Икра из Кабачков. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Фундук Фундук, Сушеное Манго, Сушеное Манго. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_Олеговна's Weight History
|