|
Вечерняя тренировочка
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 130.84g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Лента Минибагет, Геркулесовая Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Волков Сайда Запечённая. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пятерочка Помело, Волков Запеканка Творожная Охлажденная. more...
|
|
2585 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Race - 20 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|