Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 81.31g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Виталад Батончик Мюсли Земляника и Злаки, Кофе с Молоком, Чиа пудинг с манго. Lunch: Global Village Опята Маринованные , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Амур Мороженое «Амурское». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|