Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 71.45g | Carbs: 25.07g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сыр Тильзитер. Lunch: Орбит Жвачка, Веселый Молочник Сметана 15%, Морской Окунь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Dinner: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Веселый Молочник Сметана 15%, Морской Окунь, Тамариони Вино Белое Сухое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|