Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2306 kcal
|
Fat: 117.92g | Prot: 153.00g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Бургер Кинг Кинг Наггетс , Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Воппер. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nestle Кит Кат (29г), Васильково Поле Молоко 1,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Салат с маслом, Говядина Мясо Котлетное, Салат с маслом, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|