|
makan gaes. itu ada ikan tongkol sama nasi 100gr
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 48.89g | Carbs: 159.47g.
Lunch: Saori Saus Tiram, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Tongkol Goreng. Dinner: Es Teh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Bengkoang, Belimbing. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bettermestories's Weight History
|