قهوه باللبن كسر صيام 18 ساعه والنهارده اليوم كللله مفيش نشويات خالص بأذن الله
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 57.57g | Carbs: 36.62g.
Breakfast: جبن قريش جبن قريش, سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيضة. Lunch: الباذنجان المشوي بابا غنوج, فاصوليا خضراء Fresh فاصوليا خضراء , صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Snacks/Other: القهوة بالحليب منخغضة الدهون, شاي بالحليب. more...
|
|
Comments
ممتاز 👏 بدايه موفقه ان شاء الله
04 Feb 21 by member: المتألقه دايما
|
04 Feb 21 by member: Om habiba2020
|
04 Feb 21 by member: mamt hamada
|
04 Feb 21 by member: may_beuty2005
|
السلام عليكم انا سبت البرنامج فترة طويلة ورجعت كان في بحث في قوائم زي خضروات وفواكة وحلويات وكداوانا اختار اللي انا عايزاه راحت فين
04 Feb 21 by member: الفت
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
may_beuty2005's Weight History
|