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solo quería contar que hoy me pesé y medí. Bajé 1,7 y las medidas bajaron casi todas entre 1 y 2 cm.
Aún cuando no es tanto quizás para algunos puedo contar que estoy haciendo ejercicios, empecé con 10 minutos y ahora voy en los 50, llevo 2 meses y tengo la piel más firme, ya no parezco jalea🤣 de ánimo también ando mejor (igual hay días que me tengo que obligar a hacer mi rutina)
View Diet Calendar, 04 February 2021:
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1337 kcal
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Fat: 43.49g | Prot: 48.26g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Cruzeiro Café Liofilizado. Lunch: La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Tomates, Great Value Mayonesa Light, American Classic Tomato Ketchup, Don Juan Mostaza, Lechuga, Ideal Pan de Molde. Dinner: Sushi Palta. more...
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 Comments
04 Feb 21 by member: Bl0WW
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me sentí muy identificada, hay días en que estoy aburrida me miró y siento que aún soy gorda he bajado 7 kilos pero la ansiedad por dejar los 70 kilos es muy dura, pero sigo firme veo videos de cambios físicos y me pongo hacer mi rutina y al finalizar quedo llena de energía, vamos lo lograremos!!!
04 Feb 21 by member: nathypro
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super identificada, yo veo videos de motivación antes de entrenar y me animo bastante💕
04 Feb 21 by member: nonbinaxxx
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05 Feb 21 by member: insatiabl3
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05 Feb 21 by member: yeye1966
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Felicitaciones por tu perseverancia, me siento identificada con tu comentario.
07 Feb 21 by member: albagaeteallende
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