Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 123.29g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 0%, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Яйцо Куриное, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука, Магнит Банан, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 6 Соток Огурцы Маринованные, Редис, Укроп, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Баклажан, Vитамин Карибская Смесь, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|