|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 81.74g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Мельница Батон Пшеничный, Семена Льна, Чай, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Акконд Леди Ночь с Курагой, Акконд Леди День с Черносливом, Квашеная Капуста, Мистраль Гречка, Разуменская Индейка Филе Грудки Индейки. Dinner: Мандарины, Банан, Творог 5%. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
силовая тренировка на верх - 45 minutes, быт - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovushik's Weight History
|