Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 130.66g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Имбирный Пряник 12.01.21, Пряник Ольга Ф 28.01.2021, Вода (в Бутылке), Первым Делом Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, Яйцо, Milford Сахарозаменитель, Заливные Луга Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый. Lunch: Eco Зефир, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Чай, Вода (в Бутылке), Яблоко. Dinner: Чай, Eco Зефир, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Milford Сахарозаменитель, Морковь, Чай, Капуста с ветчиной 03.02.21, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные бёдра жарка 04.02.21. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|