|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 72.83g | Carbs: 183.48g.
Breakfast: Цикорий, Красная Икра Нерка, Сливочное Масло, Табрис Булочка Бутербродная. Lunch: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Якитория Персона Грата, Якитория Драгон Рору. Dinner: SPAR Говядина Ребра, Рис с Овощами. Snacks/Other: Рис с Овощами, Trec Nutrition Коллаген, Сироп, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу. more...
|
|
247 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
 Comments
05 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 Feb 21 by member: Худеемвместе++
|
05 Feb 21 by member: margodina914
|
А можете тогда граммовку расписать? Если не сложно😊
05 Feb 21 by member: Anastasia Pushmina
|
Булочка 40 гр
Икра нерки50гр
Масло сливочное 9гр
Цикорий не пила)
05 Feb 21 by member: margodina914
|
05 Feb 21 by member: oksik888
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
05 Feb 21 by member: gfdib
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|