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Almoço rapido para manter o foco!!
View Diet Calendar, 05 February 2021:
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1429 kcal
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Fat: 72.92g | Prot: 82.78g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Café, Bolo de Macaxeira, Seven Boys Bolo Formigueiro, Ovo Mexido. Lunch: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (do Campo). Dinner: Macarronada. Snacks/Other: Sanavita Hyaluronic , Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Glória Leite em Pó Desnatado, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Café. more...
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1691 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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