|
her şey kırmızı oda için 🙈 cipsi yapmaktan yarısını kaçırmış olsam da 😄
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2045 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 78.60g | Carbs: 225.96g.
Breakfast: Zeytin, Muz, Milkten Labne, Namet Hindi Füme, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti, Kiraz Domates. Lunch: Kremalı Mantarlı Makarna, Tavuk Nuggets. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Ispanak Yemeği, Uno Kepekli Ekmek. Snacks/Other: Uno Geleneksel Lavaş, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Salça. more...
|
|
 Comments
05 Feb 21 by member: miragecık
|
Ağağağaağa bardaklar bim bende aldım
05 Feb 21 by member: senaaccl
|
senaaa bardakları furpa diye bi marketten aldım bimde göreydim bimden de alırdım 😄 çünküm çokzeller ❤️
05 Feb 21 by member: seliinaay
|
miragecik lavaşları böyle üçgen üçgen kesip salça, zeytinyağı, biraz su ve baharatlarla harmanlayıp 150 derecede fırına verdim, kuruduktan sonra çıkarıp biraz bekledim, son olarak kajun baharatı ile baharatlandırdım. bu kadar❤️
05 Feb 21 by member: seliinaay
|
06 Feb 21 by member: merolipa
|
merolipa ömrümü kajunla geçirebilirim ❤️
06 Feb 21 by member: seliinaay
|
Bi ara her sabah patates kızartması + kajun yiyordum. Sonra noldu? 66 kg oldum akfkskfkakd
06 Feb 21 by member: merolipa
|
merolipa ben de aynen böyleydim, şimdi ise karnabaharı fırınlarken kajunla yapıyorum agsghsshdjj
06 Feb 21 by member: seliinaay
|
Off sjsjjss Kajunu A101 den almıştım bulamıyorum artık orada yok ya geriliyorum yemem lazım skksks
06 Feb 21 by member: merolipa
|
merolipa off aynen ben de ordan alıyodum ama yok gelmiyor :((( valla a101i bekleyemem aktardan gidip alıyorum ahshsjjss
06 Feb 21 by member: seliinaay
|
Oha aklıma gelmemişti jdjsjsjs İlk fırsatta alıp patates kızartmasıyla yicem skkfksod
06 Feb 21 by member: merolipa
|
merolipa ilk fırsatta alıp yapıyosun ve arka planda serdar ortaç - ben adam olmam dinliyosun tamam mı ahshjsjssj
06 Feb 21 by member: seliinaay
|
Ya ajfjajdjs sabahtan beri onu dinliyorum zaten sjajsjsj nerden bildin kızım
06 Feb 21 by member: merolipa
|
merolipa çünkülüm patates kızartmasına en çok o şarkı yakışır ahjsjsjsk doğrusunu bildiğim hataları bilerek yapıyorumdur şarkısı
06 Feb 21 by member: seliinaay
|
Nasıl yaptın bunu be, bana da yapar mısın
06 Feb 21 by member: hilmi1987
|
hilmi çok basit lavaşları üçgen kes, zeytinyağ salça ve baharatlara bula ve 150 derecede 8-10 dk fırınla
06 Feb 21 by member: seliinaay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliinaay's Weight History
|