Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 139.12g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Томское Молоко Творог Обезжиренный, Лаваш. Lunch: Томское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Грецкие Орехи, Капуста, Русское Море Морская Капуста Классическая, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе, Свекла Вареная, Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|