今天睡到中午~所以變168斷食🤣 下午收到這禮盒,看起來就好吸引🤤🤤 立馬兩個口味拆來吃😋😋 午餐:墨西哥捲餅+蛋+起司+雞胸+全麥土司 +芋頭布丁蛋糕+蔓越莓乾+生菜 下午:乳清一杯 晚餐:炒高麗菜+炒蛋+雞腿排 點心:鹹蛋黃流沙曲奇+芋頭夾心曲奇 明明吃兩餐還稍微超過熱量😂 今天大掃除算有運動到吧🤔
View Diet Calendar, 06 February 2021:
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1405 kcal
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Fat: 59.51g | Prot: 137.58g | Carbs: 91.40g.
Lunch: 全聯 芋香布丁蛋糕, 安佳 較低脂乳酪, 炒雞蛋(整個), Costco 墨西哥薄餅, 雅聖 全麥吐司, Kind food 羅勒青醬舒肥嫩雞胸. Dinner: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, Costco 無骨雞腿排, 高麗菜. Snacks/Other: Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). more...
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Comments
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06 Feb 21 by member: yin殷
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06 Feb 21 by member: 金黃色野小孩
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還沒過年,卻看到大家都禮盒一盒一盒的開…好過癮呀~😆
06 Feb 21 by member: tomoko sun
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