ya ampun aku ga sendiri ternyata wkwkwk jadi aku selalu abis workout latihan tangan. kok lengan aku jd kenceng dan keras bgt ototnya gede pdhl blm kurus😢
06 Feb 21 by member: nanacrst5
|
wkwk kang pukul. tp lengan sya juga gitu kalo hbs selesai angkat dumble keker gtu, tapi bebrapa jam kemudian udh balik menciut lagi kyak cwe2 pd umumnya
07 Feb 21 by member: Heeehella
|
@zakkys terima kasih buat sarannya.
07 Feb 21 by member: unik wahyuni
|
@pratna kalau saya nggak pernah berubah warna sih.tp ibu saya pernah kuku tangannya berubah warna.tp bukan seperti abis kebentur/darah mateng.kuningnya seperti kunyit agak gelap sedikit.kata dokter hemoglobin ibu saya kurang.
07 Feb 21 by member: unik wahyuni
|
@geta wah hebat👍 selamat ya mbak.saya jg niatnya g keleweran gitu lengannya.
07 Feb 21 by member: unik wahyuni
|
@tmustika pasti ini ada sasaran yg mau ditabok😂wkwkwk bercanda ya mbak
07 Feb 21 by member: unik wahyuni
|
@heppy terima kasih.cuma kaget dan agak sedih jg.krn jd kekar gitu😂
07 Feb 21 by member: unik wahyuni
|
07 Feb 21 by member: unik wahyuni
|
@snoopy kita teman seperjuangan.tetap semangat ya.paha g mau LDR,kami ini yg msh LDRan😭
07 Feb 21 by member: unik wahyuni
|
@nana yuk kita tonjok2an😂gemes saya sama lengan sendiri
07 Feb 21 by member: unik wahyuni
|
@heee kalau saya nggak pernah pakai dumblee.kurang suka.sebenernya memang menghindari latihan otot lengan.takut jd kekar.tp saya cuma ikutin di youtube yg 'eh olahraga yuk' itu.cuma 5 menit.sy latihan 2 minggu aja.eh malah jd kyk gini😅
07 Feb 21 by member: unik wahyuni
|
gue mah gpp jd mba tukang pukul asal ga bergelambir😑
07 Feb 21 by member: ritasari583
|
syukurlah, aku ada temannya, sayangnya lenganku masih gelambir, susah banget ngecilin, masak ukurannya 31 sama dengan lingkar leherku😃😃😃
07 Feb 21 by member: rejekihusain
|
07 Feb 21 by member: rahma_maruye
|
07 Feb 21 by member: unik wahyuni
|
@rejeki tetap semangat ya.ayo kita berjuang bersama-sama💪
07 Feb 21 by member: unik wahyuni
|
kayanya tergantung jenis tubuhnya juga, aku sering Dumble tapi gk berotot cuma kenceng aja
07 Feb 21 by member: lala_lele
|
aku susah banget ya ngecilin tangan sama paha apa ada solusi bb. padahal udah 58.tb 160. tapi msih gemuk di paha sma tangan ad yang mau kasih tips ampuh 😟🥺🥺🥺
07 Feb 21 by member: SNAYSHA
|
Monmaap.. Rumahnya enak banget outdoor gitu.. Dream house banget 🥰😍
07 Feb 21 by member: Mamamiauw
|
hadeh, ngiri sm tuh perut kak..
pengen punya perut yg ga nglipet" gn. 😀😀😀
butuh brp bln ya biar perut ga nglipet gt
07 Feb 21 by member: tinawell
|