Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 48.28g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Чай с Молоком, Север Торт Банановый Флирт, Чай. Lunch: Бахетле Торт Банановый, Халва, Чай, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Омлет с Молоком. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|