|
Всем доброго дня! не могу понять, что происходит. 2 недели сижу на ПП, впринципе не голодаю, даже наоборот. Но самочувствие в последние дни не очень, стала ленивой, жуткий упадок сил, апатия ко всему и стала раздражительной 😐. У кого было также? Как себе помочь?
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 52.84g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Оливье без Заправки, Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|