Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 46.66g | Carbs: 214.63g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, Минтай Жареный, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Кофе. Lunch: Чудова Марка Салат Традиционный, Котлета Куриная, Жареная Картошка. Dinner: Чумак Соус Карри Ананас, Жареная Картошка, Бисквит Шоколад Бисквит Сгущенное Молоко , Чай. Snacks/Other: Хурма, Стимул Зефир Бело-Розовый, Чай, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.perchak's Weight History
|