Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2180 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 128.01g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Овсяная Крупа, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Other: Капучино, Жизнь Март Пудинг из Творога с Изюмом, Жизнь Март Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|