|
Evdeki spordan sonra günü boyle kapatalim.
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 99.28g | Carbs: 220.77g.
Breakfast: Vişne Reçeli, Wefood Ballı Fıstık Ezmesi, İncir Reçeli, Çay (Demlenmiş), Yumurta Beyazı, Yumurta, Tarçın, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Pekmez, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Fındık, Eti Cicibebe. Dinner: Penguen Karışık Turşu , Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Haşlanmış Nohut, Köri Soslu Tavuk, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç. Snacks/Other: Özkaynak Maden Suyu, Badem, Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Süt, Sirke (Elma Şarabı), Zeytinyağı. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Serbest(ev) - 45 minutes, Sleeping - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|