OmerÖzdeniz's Journal, 07 Feb 21


View Diet Calendar, 07 February 2021:
1766 kcal Fat: 141.18g | Prot: 88.01g | Carbs: 27.20g.   Breakfast: Mandalina, Yayla Gurme Keten Tohumu, Migros Çiğ İç Fındık, Çiğ Badem, Migros Tahin, Elma, Hindistan Cevizi Yağı, ceviz. Dinner: Zeytinyağlı Kereviz, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tavuk Şiş. more...
1036 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
Mükemmel değişim gerçekten helal size bambaşka görünüyorsunuz 🤙👏👏 Maşallah 🧿 
07 Feb 21 by member: empusa614
Tebrikler 👏Hedefe ulaşmış kişileri görünce yeni başladığım bu yolda motivasyonum artıyor.  
07 Feb 21 by member: g.arp
Kilo vermekle beraber küçülmüş adam bu mu mükemmel değişim 
08 Feb 21 by member: sosayağyakıyor
Tebrik ederim 🎉🎉 Hayalimdeki meslekti görünce duygulandım  
08 Feb 21 by member: merolipa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OmerÖzdeniz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.