Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 123.60g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Сырники 😍, ВкусВилл Грецкий Орех, Данон Творог Мягкий 0%, Седьмой континент Творог. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Сыроварня Сыр Качотта , Авокадо 🥑 Авокадо, Русское Море Горбуша Запеченная , Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: M&M's Криспи. Snacks/Other: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|