Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1860 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 119.44g | Carbs: 266.69g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, SPAR Аджика Домашняя, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Lunch: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Спагетти, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.lannochka's Weight History
|