Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 94.79g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Мистраль Маш Отварной , Баба Маня Кукуруза, Простоквашино Сметана 15%, Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Лента Лосось. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Петелинка Куриное Бедро, Баба Маня Кукуруза, Домик в деревне Сметана 15%, KDV Батончик Bonfetti. Dinner: Лента Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|