Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 172.97g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречневая Каша, Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|