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bom dia a todos, para distrair a madrugada de trabalho!!!
View Diet Calendar, 08 February 2021:
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2616 kcal
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Fat: 105.94g | Prot: 172.57g | Carbs: 233.01g.
Breakfast: Absolut Nutrition Whey Protein Isolado, Camponesa Leite Zero Lactose, Jasmine Cookies Integral Avelã com Gotas, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Banana Prata. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Bacon. Snacks/Other: Absolut Nutrition Whey Protein Isolado, Melitta Café sem Açúcar , Maçã, Camponesa Leite Zero Lactose, Absolut Nutrition Whey Protein Isolado, Melitta Café sem Açúcar , Tapioca de Queijo. more...
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andersonxre's Weight History
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