Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2292 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 120.37g | Carbs: 254.80g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Псёльский Продукт Колбаса Полукопчёная «Прима». Lunch: С Пылу с Жару Блины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Замороженная Вишня, Васильково Поле Молоко 1,5%, Васильково Поле Молоко 1,5%, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Замороженная Вишня, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Агро-Альянс Гречка, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|