Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
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75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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2495 kcal
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Fat: 67.56g | Prot: 147.58g | Carbs: 295.06g.
Breakfast: Conad Muesli Croccante all'avena, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ananas a Fette, Tormaresca Primitivo, Pane tipo Rosetta, Funghi Porcini, Patate, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Barilla Tagliatelle all'uovo. Dinner: Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Crocchette di Patate. Snacks/Other: Yamamoto Ultra Whey Complex, Cameo Ciobar Bianco, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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